Le matin, pour moi, le petit déjeuner, c’est sacré ! C’est un essentiel à ne rater sous aucun prétexte ! Ce qui est clair, c’est que peut importe mon heure de réveil, j’ai toujours faim et un appetit d’orgresse pour le petit déjeuner. Pour les matins de la semaine, quasi tous en fait je prépare souvent des flocons d’avoine, une cuillère à soupe de son de blé, une cuillère à soupe de graines de chia et quelques oléagineux (noix, amandes,...